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【おからこんにゃく(ベジタリアンミート)340g】★ポイント最大12倍★2/23(月)am9:59まで☆[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※ご注文後商品を発注致します10P20Feb09

※ご注文後商品を発注するため、キャンセル・変更・返品交換不可※10日前後の発送目安となります(※商品によってはそれ以上かかる場合もございます)商品説明文「おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g」は、食物繊維はレタスの約4倍、カロリーは鶏胸肉の約1/8のおからこんにゃくです。お肉の代わりとして色々なお料理にお使いください。また、ミンチにしてミートソースのひき肉や鶏そぼろの挽き肉代わりとしてもお使いいただけます。お召し上がり方●挽き肉風にしてハンバーグに・おからこんにゃく1袋・干し椎茸(戻したもの)200g・キャベツ300g・パン粉50g・卵3個・サラダ油大さじ3・調味料(砂糖少々、醤油大さじ1、塩小さじ1、こしょう・バジル少々、トマト(あれば1個))・添え物(ブロッコリー適量、人参150g、蜂蜜大さじ2、レモン汁小さじ1)1.おからこんにゃくをフードプロセッサーにかけ、ミンチ状にする。2.椎茸、キャベツをみじん切りにし、水分を十分切る。3.熱したフライパンにサラダ油を入れて、椎茸をよく炒め、調味料、キャベツを加え、少ししんなりするまで炒めたら火を止める。4.3にパン粉を加えてよく混ぜて、粗熱がとれたら卵を混ぜて6等分にして、フライパンで両面をこんがりと焼き、蓋をして中に火が通るまで弱火でじっくり焼く。5.鍋にソースの材料を合わせ、強火でひと煮立ちさせ、ハンバーグにかける。*塩茹でしたブロッコリーと輪切りニンジンに蜂蜜とレモン汁をかけたものを添える。●カルビ焼き風にしてサラダに・おからこんにゃく1袋・下味のたれ(醤油大さじ1、砂糖大さじ1、生姜(すりおろし)10g)・焼肉のたれ30cc1.おからこんにゃくを2-3mm程にスライスして、醤油、砂糖、生姜の下味をつける。(焼肉のタレでも可。また片栗粉を入れて揉みこむとまた別の食感に。)2.焼肉の様にフライパン(鉄板)で焼き、焼肉のタレをつけて食べる。*野菜サラダと一緒に盛り付ける。ご注意*開封後はできるだけ早くお召し上がりください。保存方法直射日光・高温多湿を避け常温で保管してください。 製造元　マーマ食品 内容量：340gサイズ(1枚)：約135*70*35(mm)JANコード：　4562101359303 原材料おから(丸大豆(国産)遺伝子組換えでない)、こんにゃく粉(国産)、やまいも(国産)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、(原材料の一部に大豆を含む)栄養成分表(100gあたり)エネルギー 25kcal、たんぱく質 1.3g、脂質 0.7g、糖質 1.0g、食物繊維 4.7g、ナトリウム 1.9mg●取引先　ケンコーコム広告文責:株式会社ビューティーサイエンスTEL 0120-38970710dw11☆★☆