『スマート ピラティス(DVD)』
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『スマート ピラティス(DVD)』
その時々にあったコースを選べるのが最大の魅力。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に、忙しい人・長続きしない人にも強い訴求力がある内容です。本作品は身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成。運動を更に分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに(賢く)アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■監修:有吉与志恵(日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者)■モデルインストラクター:森西美香(健康運動指導士/コア・コーチ)●カラー65分/ステレオ/スタンダード/2005年作品●制作:コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク